Efekt treningu: Jedno z bardziej wszechstronnych urządzeń. Aktywizuje właściwie wszystkie części ciała. Doskonałe ćwiczenie na ogólną poprawę wydolności organizmu.
Sposób używania: Postaw stopy na pedałach, złap rękami za oba uchwyty. Przyciągnij uchwyt do brzucha prostując jednocześnie nogi. Powróć do pozycji wyjściowej.
Trudność ćwiczenia: Średnie
Strefa bezpieczeństwa 458x394 cm (pow. 16,5 m2) |
Wymiary (dł/szer./wys.) 118x94x131 cm |
Partie ciała ramiona, górna część pleców, nogi |