Kategoria urządzenia: Budowa mięśni
Efekt treningu: Trening ogólny górnych partii mięśni
Sposób używania: Usiądź stabilnie (twarzą lub plecami do przyrządu) i złap za uchwyty. Przyciągnij uchwyty do ciała i z powrotem do prawie wyprostowanych łokci. Do urozmaicenia ćwiczenia trzymając za uchwyty, można przyjmować różne pozycje ciała.
Trudność ćwiczenia: Średnia do wysokiej.
|
Strefa bezpieczeństwa 493x380 cm (pow. 16,8 m2) |
|
Wymiary (dł/szer./wys.) 193x80x210 cm |
|
Partie ciała górne partie mięśni |
