Kategoria urządzenia: Krążenie krwi, Koordynacja
Efekt treningu: Ćwiczy górne partie mięśniowe. Wpływa na poprawę sprawności kończyn górnych oraz mięśni obręczy barkowej. Doskonałe ćwiczenie ogólnorozwojowe.
Sposób używania: Złap duże koło jednorącz i obracaj w lewo lub w prawo. Zmieniaj prędkość ruchu.
Trudność ćwiczenia: Łatwe
|
Strefa bezpieczeństwa 383x376 cm (pow. 12,5 m2) |
|
Wymiary (dł/szer./wys.) 83x76x201 cm |
|
Partie ciała górne partie mięśniowe, obręcz barkowa
|
