+48 790 388 558
Home > Produkty > Siłownie zewnętrzne > Na słupie > Ławka pojedyncza
Wstecz
awka

Ławka pojedyncza

OF2-05_1

Kategoria urządzenia: Budowa mięśni
Efekt treningu: Wzmocnienie mięśni prostych i skośnych brzucha
Sposób używania: Połóż się na ławce twarzą w górę. Nogi zgięte w kolanach, stopy zaprzyj o dolną poprzeczkę. Ręce podłóż pod głowę. Podnoś tułów w następującej kolejności: najpierw głowa, potem barki i resztę ciała. Na końcu można wykonać skręt tułowia. Opuść powoli tułów na ławkę. Wykonuj pełne, płynne ruchy.
Trudność ćwiczenia: Średnie

 

Strefa bezpieczeństwa

437x356 cm (pow. 13,6 m2)

Wymiary (dł/szer./wys.)

137x56x81 cm 

Partie ciała

brzuch 

Zapytaj o cenę

Zobacz również

1Move
woj. pomorskie

ul. Morelowa 5/30
Gdańsk 80-174

NIP: 5833168039
REGON: 222099133
KRS: 0000512494

Mariusz Sucharzewski

+48 790 388 558

Kamil Sokołowski

+48 733 221 221

1@1move.pl

www.1move.pl

pełen kontakt

Formularz kontaktowy