
Efekt treningu: Wzmocnienie pasa ramion, górnej części pleców oraz mięśni ramion i nóg.
Sposób używania: Usiądź na siedzisku. Postaw stopy na pedałach, złap rękami za oba uchwyty. Przyciągnij uchwyt do brzucha prostując jednocześnie nogi. Powróć do pozycji wyjściowej.
Trudność ćwiczenia: Średni do trudnego.
|
Strefa bezpieczeństwa 418x360 cm (pow. 13,1 m2) |
|
Wymiary (dł/szer./wys.) 118x60x156 cm |
|
Partie ciała ramiona, obręcz barkowa, górna część pleców, nogi |

Biegacz

Orbitrek

Wioślarz
Koła i Kierownice
Kierownice
Koła duże

Ławka pojedyncza
Ławka podwójna
Trójkąt gimnastyczny
Poręcze równoległe
Twister+Wahadło
Twister potrójny
Wahadło podwójne

Wyciąg górny+Wyciskanie siedząc
Wyciskanie siedząc
Wyciskanie siedząc podwójne
Wyciąg górny podwójny
Wyciąg górny
Prasa nożna pojedyncza
Prasa nożna podwójna
|
1Move ul. Morelowa 5/30 NIP: 5833168039 REGON: 222099133 KRS: 0000512494 |
|
Biuro Warszawa Marszałkowska 126/134 00-008 Warszawa
tel. +48 733 221 221 |
|
| pełen kontakt |